Trata-se de um material de aplicação metodológica para utilização em processos de mudança e adaptação de cultura organizacional. Trata de 11 aspectos que, segundo estudos científicos, favorecem a melhoria do bem-estar e por consequência a melhoria de indicadores de desempenho profissional e institucional. Além disso, o material permite reflexões profundas aos participantes, trazendo a percepção sobre o quanto, com autorresponsabilidade, podemos favorecer a nossa saúde mental no ambiente de trabalho. Com as perguntas de reflexão, também são contempladas análise sobre a participação das organizações em processos de melhoria de bem-estar. Aplicação Individual e em Grupo. 120 cards.